будьте душками, а не то я вас съем
Всем привет)
я участвую в конкурсе Just do it вконтакте
это кажется мой 4ый или 5ый конкурс, последний я стратила и нажрала вместо того ,чтобы похудеть. Вообще за все участие в конкурсах я занималась спортом с пристрастием так сказать, очень много спорта , но не отказывала себе ни в чем. Я люблю бег и силовые тренировки,но вот с не жрать у меня конкретные проблемы, но к сожалению самые тяжелые тренировки ничто без сбалансированного питания ибо мышцы с жиром это тоже не круто) быть упругим квадратиком круче конечно чем не упругим но все же)вообщем дневник создан для организации моего питания и меня впринципе, ибо я дитя хаоса , будем укрощать что ли

Конкурс начался еще 22 числа , но к сожалению я отравилась на мой др , по этому начинаю его чуть позже,думала где создать дневник питания, вчера создала на живом журнале, но поняла , что что-то он мне не нравится, пришла на diary, а тут еще эти яблочки в тему)прелесть)
с завтрашнего дня начну писать рацион)
сегодня хочу выложить этапы участия и как изменились мои параметры в тех конкурсах
читать дальше

@темы: спорт,конкурс,эволюция хомичков